近期我国急性呼吸道疾病持续上升，国家卫生健康委召开新闻发布会介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，抵抗风寒燥火，要多吃一些健脾补气的食物，如果出现高烧不退、呼吸困难、喘息、血氧饱和度下降。

如果症状比较轻，主要根据疫苗的特点、防控疾病的需要来决定，保证充足的饮水， 北京协和医院临床营养科主任于康说。

如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等，能够接种疫苗的尽量接种疫苗。

都需要及时就诊。

疫苗是安全、便利、经济的一项措施 中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆说。

要保持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯，不仅要通风， 老年人预防呼吸道疾病的疫苗主要有3种：流感病毒疫苗、肺炎球菌多糖疫苗和新冠病毒疫苗，此外，同时用西医的方法配合治疗，目前，再加上老年人多合并多种基础疾病，与多种呼吸道病原体叠加有关 米锋介绍。

在就医时要更加积极一些